Điểm lại những hình ảnh tập Yoga đẹp nhất trên các trang tạp trí thế giới

Điểm lại những hình ảnh tập Yoga trên các trang tạp trí thế giới

...Đang cập nhật...

Tìm hiểu lợi ích khi tập luyện yoga

 Tìm hiểu lợi ích khi tập luyện yoga 

Dưới đây là phương pháp tập luyện Yoga căn bản tại nhà. Tập luyện Yoga thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, vóc dáng thon gọn hơn. 

Lợi ích tập yoga

- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 

- Cải thiện chức năng não: Chỉ cần 20 phút tập Yoga mỗi ngày bạn có thể cải thiện chức năng nhận thức tăng cường sự tập trung và trí nhớ. 

- Giảm căng thẳng: Tập luyện Yoga giúp bạn kiểm soát được các cơn nóng giận một cách tốt nhất. 

- Thay đổi biểu hiện gen.

- Tăng tính linh hoạt: Tập thường xuyên sẽ có tác dụng giúp vai, lưng dưới khỏe và linh hoạt hơn.

- Ổn định huyết áp.

- Cải thiện phổi.

- Cải thiện chức năng tình dục: Tập Yoga có thể làm tăng hưng phấn, ham muốn thỏa mãm tình dục cho phụ nữ nói chung. 

- Giảm đau cổ mãn tính.

- Giảm lo lắng: Tập Yoga trong 12 tuần có thể giảm bớt lo lắng vì nó làm gia tăng GABA trong não. 

- Giảm đau lưng mãn tính: Yoga có hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tâm trạng cho những người có vấn đề về lưng. 

- Ổn định mức đường huyết.

- Cải thiện cảm giác thăng bằng.

- Xương chắc khỏe: Tập yoga có thể cải thiện mật độ xương ở những người lớn tuổi. 

Xem thêm: Một số dụng cụ hỗ trợ tập Yoga và tập Gym dành cho cả nam và nữ tại các Link sau:

      + Khăn trải thảm tập Yoga

      + Thảm tập Yoga giá rẻ

      + Gối tập Yoga

      + Giàn  tập tạ

      + Xà đơn & Xà kép

Hưỡng dẫn các động tác yoga căn bản cho trẻ nhỏ

Hưỡng dẫn các động tác yoga căn bản cho trẻ nhỏ

Dưới đây là 18 động tác tập yoga căn bản cho dành cho trẻ nhỏ yêu thích tập Yoga . Tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ phát triển toàn diện, phát triển chiều cao , nâng cao sức khỏe, tăng cường hoạt động của trí não...

Hiện tại cửa hàng Thể Thao Kim Thành cung cấp một số mẫu thảm tập yoga dành cho trẻ nhỏ các bạn ghé thăm cửa hàng để được xem mẫu trực tiếp nhé. 

Địa chỉ tại: ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NỘI

84 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 043.566.8647

ĐỊA CHỈ TẠI TP HỒ CHÍ MINH

441 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 2, Quận Tân Bình

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NAM

Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

Điện thoại: 043.566.8647

Bán thảm tập Yoga Adidas ADYG-10400GNFR chính hãng

Bán thảm tập Yoga Adidas ADYG-10400GNFR chính hãng 

Bán thảm tập Yoga Adidas chính hãng

Thông số chi tiết thảm tập Yoga Adidas chính hãng:

- Sản xuất tại: Đài Loan.

- Thảm tập Yoga Adidas ADYG-10400GNFR sản xuất từ chất liệu cao su tổng hợp TPE có độ bền cao và chống trơn trượt.

- Thảm tập thể dục có khả năng bám dính cao, cho độ bám tốt và an toàn cho người sử dụng.

- Sản phẩm có dây đeo tiện lợi cho việc mang theo khi đi du lịch.

- Kích thước thảm tập: 173 x 61 x 0.4 cm (dài x rộng x dày).

- Trọng lượng sản phẩm: 1 kg.

- Màu sắc: xanh băng tuyết.

- Thảm tập Yoga dễ dàng lau chùi và cuộn gọn lại khi không sử dụng.

- Thảm Yoga Adidas ADYG-10400GNFR thuộc dòng thảm tập thể dục giá rẻ do Adidas sản xuất. Đây là dụng cụ lý tưởng dùng cho người thường xuyên tập luyện Yoga từ cơ bản đến nâng cao và cho các bài tập thể dục khác.

- Giá bán: 545.000 đ.

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NỘI

84 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 043.566.8647

ĐỊA CHỈ TẠI TP HỒ CHÍ MINH

441 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 2, Quận Tân Bình

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NAM

Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

Điện thoại: 043.566.8647

Giá khăn trải thảm tập yoga tại Hà Nội

Giá khăn trải thảm tập yoga tại Hà Nội 

Bán khăn trải thảm tập yoga tại Hà Nội. Mua khăn trải thảm và thảm tập yoga tại địa chỉ sau : 84 Nguyễn Ngọc Nại - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội. 

Hạt bằng silicone mềm và dẻo hơn. Khăn chải thảm yoga có thể giặt thoải mái bằng máy giặt mà không sợ bị vỡ hạt mát xa. Khăn chải được thiết kế vừa khuân với thảm yoga. Các hạt trong khăn trải thảm giúp mát xe nhẹ nhàng các điểm khi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với thảm. Ngoài ra còn giúp cho thảm không bị xê dịch tạo ma sát trực tiếp giữa khăn tập và thảm yoga.

Giá khăn trải thảm tập yoga: 175.000 VND

Hình ảnh chi tiết

Khăn trải thảm tập Yoga tại Hà Nội

Khăn chải thảm tập Yoga chính hãng

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NỘI

84 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 043.566.8647

ĐỊA CHỈ TẠI TP HỒ CHÍ MINH

441 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 2, Quận Tân Bình

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NAM

Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

Điện thoại: 043.566.8647

Bán thảm tập Yoga Reebok chính hãng tại Hà Nội

Bán thảm tập Yoga Reebok chính hãng tại Hà Nội

Bán thảm tập Yoga Reebok chính hãng tại 84 Nguyễn Ngọc Nại - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội. Thảm tập Yoga Reebok được Kim Thành phân phối sỉ lẻ trên địa bàn Hà Nội. Chúng tôi luôn mong muốn mang tới tay người tiêu dùng sản phẩm uy tín chính hãng chất lượng tốt nhất.

Thảm tập Yoga Reebok  chính hãng 

Chất lượng thảm tập làm bằng nhựa TPE cao cấp, giá thành thảm tập Yoga Reebook RAVG :  1.350.000 VND. 

Tại cửa hàng chúng tôi còn phân phối rất nhiều mã sản phẩm Reebook khác nhau. Giá thành sản phẩm cũng tùy thuộc theo từng mã. 

Đặc điểm chung của thảm tập Yoga Reebook:

- An toàn cho người sử dụng, sản phẩm đã được kiểm định trước khi đưa tới tay người tiêu dùng. 

- Màu sắc sản phẩm tươi sáng

- Chất liệu thảm dầy dặn 

- Thảm được thiết kế cuộn gọn sau khi sử dụng. 

-Kiểu dáng thảm tập hợp thời trang. 

- Sản phẩm có độ bám dính tốt, chống trơn trượt hiệu quả. 

Địa chỉ mua thảm tập Yoga : 

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NỘI

84 Nguyễn Ngọc Nại, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: 043.566.8647

ĐỊA CHỈ TẠI TP HỒ CHÍ MINH

441 Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 2, Quận Tân Bình

ĐỊA CHỈ TẠI HÀ NAM

Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.

Điện thoại: 043.566.8647

Yoga cho bà bầu năm 2016 & Thảm Yoga 2016

Yoga cho bà bầu

 Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm tập Yoga cho bà bầu. Việc tập Yoga mang lại lợi ích như thế nào? Sử dụng thảm tập Yoga tốt không?

Yoga cho bà bầu

Tôi đã làm gì trong quá trình mang thai? 
- Thời gian ngủ trung bình của tôi từ 6  - 6,5 giờ/ngày bắt đầu từ 22h - 4h30 sáng. Thời gian nghỉ trưa là 12h -14h.
- Ăn uống : Đa dạng các loại hoa trái cay, rau tươi sống.
- Vận động: Tập Yoga mỗi ngày. Những cử động, vận động hằng ngày không có gì thay đổi như 1 người bình thường.

Tại sao lại chọn tập Yoga?

- Bởi Yoga là môn thể thao hàng đầu cho mẹ bầu và tôi cực yêu thích Yoga.

 9 tư thế tập Yoga cực đơn giản cho người mới bắt đầu

Lợi ích Yoga mang lại:
- Tập Yoga giúp tinh thần thư thái, giảm bớt áp lực, lo lắng khi mang thai.
- Tập Yoga giúp tôi tránh những cơn đau nhức cột sống, phù thủng chân tay, da rạn nứt hiệu quả.
- Tập Yoga giúp tôi giữ gìn vóc dáng tốt
- Tập Yoga giúp da hồng hào, khỏe khoắn , linh hoạt trong suốt quá trình mang thai.
- Tập Yoga giúp tôi giảm stress và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Nếu bạn tập Yoga trước khi mang thai càng tốt bởi vì khi có thai, tâm lý nhiều người rất e ngại khi đi tập vì chưa hiểu được hiệu quả của Yoga cũng như chưa quen với những thay đổi của cơ thể mà yoga mang lại một cách tích cực nhất.
Hãy là một người Mẹ khỏe mạnh tự tin, hạnh phúc và tràn đầy yêu thương vì mang thai là giai đoạn có thể nói là thời kỳ viên mãn và hạnh phúc nhất của người phụ nữ. 
Chia sẻ kinh nghiệm tập Yoga cho bà bầu: Lưu ý các mẹ tập trong không gian yên tĩnh thoáng mát không bị quấy rối, quần áo gọn nhẹ dễ cử động. Sử dụng cùng thảm tập Yoga  cao cấp để tránh trấn thương, trơn trượt cho cả mẹ và bé nhé. 

Sử dụng thảm tập Yoga có tốt không?

Dụng cụ tập Yoga:

1. Thảm tập Yoga cao cấp Đài Loan:

Thảm tập yoga có túi đựng

2. Thảm tập Yoga giá rẻ năm 2016:

Thảm tập Yoga Yomat 1009 

Phương pháp đặt hàng: Thảm tập Yoga tốt  chính hãng tại kim thành

Gọi điện tới thuê bao 0966 789 588 để được đặt mua thảm tập Yoga và được tư vấn miễn phí

Chúng tôi giao hàng trên toàn quốc:77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Giang Bắc Kạn Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Định BìnhDương Bình Phước Bình Thuận Cà Mau Cao Bằng Đắk Lắk Đắk Nông Điện Biên Đồng Nai Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lâm Đồng Lạng Sơn Lào Cai Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Quảng Bình