Nhập môn Yoga cho người mới bắt đầu: tháng 11 2015

Chủ Nhật, 29 tháng 11, 2015

Thảm tập Yoga dành cho các Mẹ tại Hà Nội

Thể Thao Kim Thành cung cấp thảm Yoga cao cấp tại Hà Nội. Thảm Yoga giúp chị em giữ được thăng bằng khi tập, tránh tiếp xúc với sàn nhà lạnh để cân bằng thân nhiệt khi tập, điều tuyệt vời hơn nữa giúp chị em không bị chai tại những điểm tiếp xúc trực tiếp với thảm.

1.Thảm tập Yoga cao cấp Đài Loan tại Hà Nội

- Xuất xứ: Đài Loan.
- Chất liệu làm thảm PVC.
 - Thảm cấu tạo bằng 2 lớp riêng biệt, rất êm và bền, đạt tiêu chuẩn của hiệp hội Yoga quốc tế. 
- Kích thước 183 x 61 cm, dày  8mm giá  550.000Đ.
- Nhiều màu sắc, in hoa văn nổi, túi đựng đi kèm tiện lợi.
-Mua thảm Yoga được tặng ngay túi da đựng thảm cực kỳ chất lượng. Có nhiều màu để cho bạn thoải mái lựa chọn.

==>Bóng tập Yoga Brosman gai cao cấp tại Hà Nội

2. Thảm tập Yoga Adidas 12235  tại Hà Nội

- Xuất xứ: Trung Quốc.
- Kích thước: 183 x 61 x 1cm.
- Trọng lượng thảm: 1.1kg.
- Với thiết kế cuộn tròn, bạn có thể cất giữ thảm ở một không gian nhỏ hẹp nhất, do đó bạn có thể bỏ trong túi hoặc đơn giản là đeo vai.
Thảm tập yoga Adidas 12235 tại Hà Nội
Thảm tập yoga Adidas 12235 tại Hà Nội

- Với độ dày 1cm, thảm thể dục có thể bảo vệ tay, đầu gối và các bộ phận xương trên cơ thể bạn, do đó bạn không cần phải lo lắng bị tổn thương khi tập luyện.
- Có thể dùng được 2 mặt, có quai đeo.


3. Thảm tập thể dục Adidas AD 12236 tại Hà Nội

- Hàng chính hãng Adidas.
- Dễ lau chùi có lớp đệm dày 0.8cm.
- Thiết kế cuộn dễ lưu trữ bảo quản.
- Kích thước sử dụng: 170x60x0.8cm.
Thảm tập thể dục Adidas AD 12236 tại Hà Nội
Thảm tập thể dục Adidas AD 12236 tại Hà Nội
- Thảm thể dục Adidas AD-12236 là một vật dụng không thể thiếu cho người tập giúp cho người tập thoải mái thực hiện động tác yoga một cách dễ dàng hơn.
- Mặt thảm tập yoga chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.

4. Thảm tập Yoga Adidas 11211  tại Hà Nội

- Kích thước thảm: 135 x 51 x 0.85cm.
- Kích thước gấp lại: 45 x 51cm.
- Hàng chính hãng Adidas.
- Thảm tập thể dục Adidas AD-11211 là dụng cụ hỗ trợ cần thiết trong nhiều môn thể thao đặc biệt là các môn thẩm mỹ như yoga, thiền, tập bóng…
- Thảm tạo cảm giác êm ái cho người sử dụng, tránh các sự cố va chạm trầy xước với mặt sàn. Ngoài ra, thảm có độ bám dính cao, không dịch chuyển trên nhiều bề mặt tiếp xúc.
- Thảm tập thể dục Adidas AD-11211 có thể gấp làm ba, tiện lợi sử dụng cả trong và ngoài nhà.
- Tính tiện lợi cao: Bạn có thể gấp thảm tập thể dục Adidas AD-11211 làm ba theo hai nếp gấp trên mặt thảm để tiện bảo quản và vận chuyển mà không lo ảnh hưởng đến độ bền của 
- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
Thảm tập yoga Adidas 1211 tại Hà Nội
Thảm tập yoga Adidas 1211 tại Hà Nội

Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm thảm tập yoga  và dụng cụ thể dục thể thao khác tại thethaokimthanh.vn.
Nguồn: Sưu tầm



Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Thứ Năm, 26 tháng 11, 2015

Bán Khăn trải thảm tập Yoga tại Hà Nội

Khăn trải thảm Yoga được thiết kế nhỏ gọn , có các hạt chống trơn giúp các điểm trên cơ thể tiếp xúc với thảm được mát xa khi tập.

Khăn trải thảm Yoga  chất lượng với 5 tác dụng sau đây:

+ Phủ lên thảm tập yoga, có tác dụng thấm hút mồ hôi và giữ vệ sinh cá nhân.

+ Hút khuẩn và chống khuẩn cho thảm
+ Chất liệu sợi cao cấp kết hợp với công nghệ dệt chuyên môn hóa đã tạo nên một sản phẩm có độ hút ẩm cao gấp 8 lần các loại khăn thông thường, càng ướt càng làm nổi bật hiệu quả chống trơn trượt.

+ Thiết kế các điểm chống trơn, cân bằng chức năng sinh lý, hiệu quả chống trơn tốt và mát xa gan bàn chân, giúp bạn luôn có giữ được cảm giác và trạng thái tốt nhất.
+ Siêu nhẹ, siêu mềm, đa công dụng, tiện dụng khi mang theo người, có thể giặt máy.
Khăn trải thảm giá rẻ
Khăn trải thảm giá rẻ

Tập yoga với khăn trải sàn chất lượng giá rẻ
- Khăn trải thảm tập yoga được chế tạo rất thân thiện môi trường, sử dụng hạt sillica làm từ nguyên liệu thiên nhiên, không độc hại, không mùi, an toàn đối với sức khỏe.
Khăn trải thảm giá rẻ
Khăn tập thiết kế đơn giản, gọn nhẹ: Thiết kế đơn giản, hài hòa giúp người tập dễ có hứng thú khi bước vào các bài tập. Có thể cuộn gấp cho vào túi rất gọn nhẹ, có thể mang đi mang về một cách thuận tiện.

==> Thảm tập Yoga Reebok RAVG 40022 cao cấp 

- Khăn tập có rất nhiều màu sắc cực đẹp để bạn lựa chọn.
Khăn trải thảm giá rẻ



Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Chủ Nhật, 22 tháng 11, 2015

Bóng tập Yoga Brosman gai cao cấp tại Hà Nội

Tập Yoga với bóng tập giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai cứng cáp hơn và giúp bạn có 1 thân hình thon gọn, săn chăc. Tập luyện với bóng tập Yoga cao cấp tránh được đau vai và lưng...tham khảo bài viết sau để biết thêm lợi ích của việc tập Yoga với bóng nhé.

1. Bóng tập Yoga Brosman gai cao cấp

- Công nghệ: Đức
- Sản xuất: Trung Quốc
- Chất liệu PVC bền.
- Kèm theo bơm tay.
- Đường kính: 65 cm
- Màu sắc: xanh, đỏ, nâu

- Bóng có cấu tạo đặc biệt với các gai nhựa mềm xung quanh tăng khả năng ma sát, giúp bạn tập luyện Yoga, massage tốt trên nhiều loại mặt bằng.
Bóng tập Yoga Brosman gai chất lượng giá rẻ nhất
Bóng tập Yoga Brosman gai chất lượng giá rẻ nhất

== > Tham khảo thêm: Bóng tập Yoga cao cấp tại Hà Nội

2. Lợi ích khi tập bóng Yoga.  

2.1 Tập yoga với bóng giúp bạn tránh được đau lưng với đau vai.

2.2 Tập Yoga giúp bạn giảm stess.

2.3. Tập trung một cách chăm chú vào việc cơ thể bạn đang làm gì sẽ có tác dụng mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc chúng ta.

Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.


Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Thứ Sáu, 20 tháng 11, 2015

Bóng tập Yoga cao cấp tại Hà Nội

Bóng tập Yoga Reebok Rale 11016BL cao cấp tại Hà Nội.


- Sản xuất: Chính hãng Reebok

- Quả bóng tập Yoga Reebok Rale 11016BL hỗ trợ trọng lượng người tập lên đến 110 Kg.

- Đường kính của quả bóng: 65cm

- Trọng lượng bóng: 1.47 Kg.


- Bóng hỗ trợ bạn tập các bài tập Yoga ngay tại nhà rất hiệu quả với nhiều tư thế khác nhau.

- Bóng bao gồm các màu sắc xanh dương, hồng rất đẹp.

- Chất liệu: Nhựa PVC cao cấp.



- Bóng tập bao gồm bơm và DVD hướng dẫn tập luyện.

Lợi ích khi tập Yoga:


- Cải thiện chức năng não

- Giảm căng thẳng

- Làm thay đổi biểu hiện gen

- Tăng tính linh hoạt

- Ổn định huyết áp

- Cải thiện phổi

- Cải thiện chức năng tình dục

- Giảm đau cổ mãn tính

- Giảm lo lắng

- Giảm đau lưng mãn tính

- Ổn định mức đường huyết với bệnh nhân tiểu đường

- Cải thiện cảm giác thăng bằng

- Xương chắc khỏe

- Giữ trọng lượng khỏe mạnh

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com


Thứ Tư, 11 tháng 11, 2015

Thể Thao Kim Thành hưỡng dẫn tập luyện Yoga cho người mới bắt đầu

Các bạn tham khảo 5 bước tập luyện Yoga cho người mới bắt đầu  thật sự rất hữu ích dành cho bạn. Chắc chắn sau khi đã làm quen với Yoga bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt từ chính cơ thể và tâm hồn của mình.

Yoga căn bản

1. Bạn cần thực hiện đúng các động tác Yoga để làm cho những cơ bắp được mãnh liệt và đồng thời được kéo giãn ra.

2. Bạn cần tập thở đúng cách bằng bụng để được tăng cường sinh lực khi tập luyện Yoga.

3.  Bạn cần thư giãn đúng cách trong quá trình tập luyện Yoga để cân bằng lại thể lực.

4. Bạn cần ăn uống đúng cách, tránh ăn thịt cá và hành tỏi để được bình tâm. Đồng thời bạn cần tránh uống rượu và hút thuốc lá để tăng cường sức khỏe.

5. Bạn cần suy nghĩ vấn đề theo chiều hướng tích cực và thiền định để làm trong sạch trí não và bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm được sự minh triết và sự thanh thản nội tâm.


Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Tập luyện Yoga căn bản cùng Hồ Ngọc Hà




Các bạn cùng xem video hưỡng dẫn tập Yoga đơn giản và hiệu quả cùng Hồ Ngọc Hà
Lựa chọn cho mình dụng cụ Yoga tốt nhất Hà Nội nhé:

Thảm Yoga cao cấp Đài Loan: Thảm cấu tạo bằng 2 lớp riêng biệt, rất êm và bền, đạt tiêu chuẩn của hiệp hội Yoga quốc tế.
Thảm Yoga cao cấp Đài Loan
Với độ dày 1cm, thảm thể dục có thể bảo vệ tay, đầu gối và các bộ phận xương trên cơ thể bạn, do đó bạn không cần phải lo lắng bị tổn thương khi tập luyện.
Thảm Yoga cao cấp Adidas 


Liên Hệ: Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.

Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Nguồn: Sưu tầm




Thảm tập Yoga cao cấp tại Hà Nội

Thể Thao Kim Thành xin giới thiệu tới các bạn chi tiết thảm tập Yoga Reebok RAVG 40022 cao cấp tại Hà Nội. 

1.  Thảm tập Yoga Reebok RAVG 40022 cao cấp 

- Kích thước sản phẩm (D x R x C cm) 180x60x0,5

- Trọng lượng (KG) 1,0

- Thảm tập Yoga Reebok RE 40022 MG với màu hồng, thảm RE 40022 với màu xanh.

- Thảm tập Yoga Reebok 40022 được làm từ vật liệu sinh thái an toàn.

- Thảm tập Yoga có kích thước: 180 x 60 x 0.5cm giúp bạn tạo các tư thế yoga mà mình yêu thích mà không lo bị trơn trượt.

 - Kiểu dáng hợp thời trang, Chất liệu an toàn

- Thảm có độ dày 0,5cm giúp bảo vệ tay, đầu gối và các bộ phận trên cơ thể do đó bạn không cần phải lo lắng bị tổn thương khi tập luyện Yoga.

- Thảm tập Yoga có thể dùng được cả 2 mặt và có quai đeo, ngoài ra với thiết kế cuộn tròn, bạn có thể cất giữ thảm ở một không gian nhỏ hẹp nhất, do đó bạn có thể bỏ trong túi hoặc đơn giản là đeo vai để mang đến phòng tập.

- Thảm tập yoga được làm từ chất liệu mút xốp êm, an toàn và rất tiện dụng cho người tập, tạo cảm giác êm ái, tránh các sự cố va chạm trầy xước với mặt sàn.

- Ngoài ra, thảm có độ bám dính cao, thoải mái sử dụng được trên mọi bề mặt cứng, không dịch chuyển trên nhiều bề mặt tiếp xúc, có thể cuộn tròn, tiện lợi cho sử dụng cả trong và ngoài nhà.
Thảm Yoga Reebok AVG 40022 MG màu hồng
Thảm Yoga Reebok AVG 40022 MG 
* Tính năng và lợi ích của Thảm tập Yoga Reebok RAVG 40022

- Thảm tập Yoga Reebok là sản phẩm lý tưởng cho những bài tập thể dục hoặc cho người tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao.
Liên hệ: Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
Điện thoại: 043.566.8647
Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com

Thứ Tư, 4 tháng 11, 2015

Các bà nội trợ tập Yoga tại nhà như thế nào?

Đại học Y tế Harvard nghiên cứu được công bố trên ấn phẩm của trường  tập Yoga như là một phần của một lối sống lành mạnh, tập yoga có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp cao, cholesterol và đường trong máu, theo kmột kết quả. Tập trên những chiếc thảm Yoga Mat hay tập như Hilaria Baldwin mọi lúc mọi nơi đều được nhé.

Hilaria Baldwin được biết đến không chỉ với vai trò là phu nhân của nam tài tử Alec Baldwin mà còn là một hướng dẫn viên thể dục thẩm mỹ nổi tiếng. Dù đã sinh con nhưng thân hình của Hilaria vẫn ‘chuẩn’ như thời con gái.

Lựa chọn dụng cụ YoGa tốt nhất Hà Nội

Tập yoga mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như: Tăng sự linh hoạt và sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn; cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan (hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…). Thêm vào đó, tập yoga còn có tác dụng phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong học tập, công việc và cuộc sống. Lựa chọn cho mình những sản phẩm yoga phù hợp nhé.

Yoga căn bản
Yoga cho người mới bắt đầu

I. Thảm tập Yoga.

Thảm giúp người tập Yoga tập luyện tại nhà hoặc ngoài trời, thảm tập yoga có nhiều loại từ giá rẻ đến cao cấp, được làm bằng chất lượng cực tốt.